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2007年08月10日

心の力 EQとは

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EQとは


EQとはEmotional Intelligence の略です。
直訳すると感情をコントロールする知性とでも申せましょうか。
学力試験や知能テストで測定される能力とは異質の頭の良さです。

EQとは次の様な心の力


と説明されています。

・自分の本当の気持ちに素直に
 心から納得できる決断を下す力。

・カッとする様な目、ぞっとするような目に合っても
 衝動を自制し怒りとか不安を抑える能力

・一生懸命取り組んできたことが上手く行かず
 挫折する事があっても 自分を自分で励まし
 諦めずにやり抜こうとする能力

・相手の気持ちや考えを理解して
 (自分の意見を押し付ける事無く)
 心から共感しあえる能力


・集団の中で調和を保ち、協力し合う能力







EQは誰が考えたのでしょうか


1995年頃 アメリカの心理学者、専門は行動心理学
ダニエル・ゴールマン博士により発表され全米で
ベストセラーとなりました。
アメリカではEQが
・主に人間関係をうまく育てたり、
・人生につまづかないで生きるための力など
人生で成功する為の能力と捉えられています。

驚くべき事にこれらの考えは
日本的な価値観、日本人の心や日本社会の中から
見出されたそうです。即ち
・思いやり
・自制
・協力
・調和

更に禅の教えの中にもこれらの価値観を見出したそうです。

 詳細はこちら → 禅とは



posted by 花翠 at 22:41| Comment(0) | TrackBack(0) | EQ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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